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Dans une initiative du Groupe d’actualisation de la Stratégie québécoise d’action face au suicide, territoire Grand-Chicoutimi, le Centre de prévention du suicide 02 en collaboration avec les directions de la santé publique du Saguenay-Lac-Saint-Jean, du Bas Saint-Laurent et de Québec a réalisé un dépliant expliquant les bonnes habitudes à avoir avec des médicaments.
Voici les informations que l’on retrouve dans ce dépliant :
Avant tout, saviez-vous que : - Près de 10% des hospitalisations sont dues à un mauvais usage des médicaments? - Plus de 40% des intoxications accidentelles chez les jeunes enfants mettent en cause les médicaments? - La 3e cause de décès par suicide est l’intoxication aux médicaments et cette dernière représente 75% des hospitalisations pour tentative de suicide?
Afin de prévenir, rangez toujours tous les médicaments dans un lieu approprié et sécuritaire : - Déposez-les dans une seule armoire, sous clé, à l’abri de l’humidité et hors de la portée des enfants. - Gardez-les dans leur contenant d’origine pour pouvoir identifier le produit et sa date d’expiration. Assurez-vous d’obtenir des contenants protège-enfants
Évitez aussi l’accumulation de médicaments : - N’achetez que le minimum nécessaire d’un produit, prescrit ou en vente libre - Rapportez tous les médicaments périmés ou inutiles à votre pharmacien
Éduquez bien les enfants à propos des médicaments : - Ne représentez jamais des médicaments comme étant des friandises et expliquez qu’ils sont réservés pour fins de traitement - Ne les laissez pas jouer avec des emballages et des contenants de médicaments vides.
Favorisez votre suivi de santé : - Faites affaire avec un seul médecin de famille et une seule pharmacie - Apprenez le nom de vos médicaments et les raisons pour lesquelles vous les prenez - Prenez vos médicaments en suivant rigoureusement les directives - Signalez tout effet secondaire imprévu ou important à votre pharmacien ou votre médecin - Ne consommez pas d’alcool ou de drogue avec vos médicaments - Ne mélangez pas un médicament (prescrit ou en ventre libre) ou un produit naturel avec un autre médicament sans en avoir discuté avec votre pharmacien ou votre médecin. - Ne prenez pas de médicaments prescrits à une autre personne et ne partagez pas les vôtres. Il s’agit de produits personnels.
Prévenez! Si un de vos proches ou vous-même présentez des signes de dépression ou des tendances suicidaires : - Assurez-vous de retirez les médicaments, les objets ou les produits dangereux : Confiez-les à une personne responsable qui veillera à les mettre hors de portée.
Surtout n’hésitez pas à demander de l’aide en communiquant avec les ressources suivantes :
Lors d’une situation d’urgence : Police et Ambulance : 9-1-1 Centre antipoison : 1-800-463-5060 Pour recevoir de l’aide : Centre de prévention du suicide : 1-866-APPELLE (277-3553) CLSC (info-santé, Info-Social) Médecins et pharmaciens Psychologues et travailleurs sociaux Centre de crise
DES QUESTIONS SUR VOS MÉDICAMENTS ? PARLEZ-EN À VOTRE PHARMACIEN OU VOTRE MÉDECIN!
Pour de plus ample information sur le centre de prévention du suicide 02 ou pour commander des dépliants vous pouvez vous rendre sur le site web du cps02 ou encore appeler au 1-418-545-9110. |
