Nous pouvons tous vivre, à un moment ou l’autre de notre vie, un moment difficile ou même une période de détresse psychologique. Quand la détresse se fait sentir, il est primordial d’en parler rapidement et d’éviter à tout prix de s’isoler. Partager sa souffrance c’est franchir le pas le plus difficile, mais c’est également la meilleure façon d’envisager de nouvelles solutions et de considérer nos problèmes autrement.
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